在梦中感到舒服或疼痛是一种常见的现象。这可能是由于你在梦中体验到了某种活动或运动，例如跳跃，导致你在现实中的身体也做出了相应的反应。这种现象被称为“梦幻行为”或“梦游”。
梦游是一种睡眠障碍，通常发生在快速眼动睡眠（REM）阶段，这是一个大脑活动最活跃的阶段。在这个阶段，我们的肌肉会出现松弛，但有时可能会发生异常活动，如梦游或梦幻行为。
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