不正常。发火摔东西是一种不成熟和不稳定的人格特质的行为，可能与压力、焦虑、抑郁等情绪有关。这种行为会对周围的人造成伤害，也会对自我造成伤害，使自己感到更加愤怒和不安。
如果经常出现发火摔东西的行为，建议寻求专业帮助，例如咨询心理医生或心理治疗师。他们可以提供必要的支持和指导，帮助自己了解自己的情绪和行为，并找到更健康的行为方式来应对压力和情绪。
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