我很抱歉听到你在学生时代被欺负。欺负是一种不可接受的行为，它可能对个人的心理和情感造成深远的影响。如果你仍然感到困扰，以下是一些建议来处理这种情况：。
1. 与信任的人交谈：与家人、朋友或辅导员分享你的经历，他们可以提供支持和理解。与他们交谈可以减轻你的负担，并为你提供建议和指导。
2. 寻求专业帮助：如果你感到沮丧、焦虑或情绪低落，寻求专业辅导师或心理健康专家的帮助是非常重要的。他们可以提供专业的建议和支持，帮助你处理过去的伤害。
3. 培养自信：通过参加活动、培养兴趣爱好和发展技能，逐渐增强自信心。认识到自己的价值和能力，可以帮助你建立起对自己的积极态度。
4. 学会忍受和宽容：学会面对困难和挫折是成长的一部分。尽量不要让过去的经历限制你的发展，尝试原谅那些欺负你的人，但不要忘记保护自己。
5. 参与积极的社交活动：参加团队活动、社区服务或志愿者工作等积极的社交活动，可以帮助你结识新朋友，建立支持网络，并改善社交技巧。
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