做梦哭得很厉害，然后醒来时真的哭了，可能是由于梦境中的情绪引起的。梦境是大脑在睡眠过程中进行的活动，有时候可以激发强烈的情绪反应。当你在梦中经历了一些悲伤、痛苦或焦虑的情节，你的身体和大脑会在梦境中产生相应的生理和情绪反应。
当你醒来时，这些情绪可能仍然存在，并且可能会导致你真实地哭泣。这种情况在某些人中是常见的，特别是在做噩梦或情节紧张的梦境时。
另外，做梦哭泣也可能是一种身体和心理的释放。梦境中的情绪可以帮助你处理日常生活中的压力和情绪问题。当你在梦中哭泣，可能是因为你潜意识中有一些情绪或压抑的情感需要被释放出来。
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