做梦是人类正常的生理现象，每个人都会做梦，只是有些人能记住自己做梦的情况，而有些人则不太容易记得。另外，做梦的频率也会受到压力、焦虑、情感等因素的影响。
所以，只要不是频繁地做噩梦或白天总是昏昏欲睡，正常的睡眠中做梦是很正常的。如果白天总是昏昏欲睡或出现其他问题，例如失眠或睡眠质量不佳，可能会影响做梦的频率和质量。
总结起来，做梦是正常的生理现象，不必过于担心。
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