破月和犯月是指在农历月份中，月亮运行到黄道带中，分别指月亮运行到黄道带中的前半段(破月)和后半段(犯月)。
破月和犯月哪个更严重，可以从不同的角度来理解。
从视图上来看，破月是月亮从月亮的本轮(即圆盘面)中降下，并且只降下一小部分，因此通常不会对人们的生活造成太大的影响。而犯月则是月亮完全进入黄道带中，整个月球都是圆盘面，这种情况下，月亮的引力最强，对人们的生活和工作会产生较大的影响。
但是，从科学的角度来看，破月和犯月对地球和月亮的运动轨迹并没有太大的影响，因此它们在科学上的意义有限。
破月和犯月对人们的生活有影响，但影响程度取决于具体情况和地区。
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