梦境通常是人类大脑的一种自我解释和整合方式，反映了人们在日常生活中的思想、情感、经历和压力。因此，梦境本身并没有好坏之分，它只是人们大脑的一种产物。
但是，对于一些人来说，梦见自己坐火车可能会引起一些不适或恐惧。如果坐火车的经历给人们带来负面的情感体验，例如焦虑、恐惧、悲伤等，那么这个梦境可能会被视为不好的。
每个人的梦境都是独特的，可能与人们的日常生活、情感和经历有关。如果对梦境感到困惑或不安，可以尝试通过记录梦境和情感，反思日常生活和情感，或与专业人士进行咨询来帮助自己更好地理解和管理梦境。
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