梦境反映了内心的情感和担忧。在梦中自己出轨，被男友发现，可能代表在生活中对自己的行为和决定感到不安和羞耻。
可以尝试思考一下为什么会有这样的梦境。是否最近在处理一些情感问题或者面临一些压力？是否对自己和伴侣之间的关系感到不满或者担忧？如果是这样的话，可以考虑与伴侣进行一次开放、诚实的对话，处理感情问题，并尝试改善和伴侣之间的关系。
如果感到这个梦境不断出现并且困扰着自己，可以考虑寻求心理健康专业人士的帮助，例如心理咨询师或治疗师。他们可以提供更深入的分析和指导，帮助自己更好地理解自己的情感和需求，并提供应对焦虑和压力的方法。
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