如果早上把梦告诉别人了，可以根据具体情况采取以下措施：。
1. 道歉：如果对方并不感兴趣或不想听你的梦境，可以向对方道歉，表示自己的冒失或打扰了对方。
2. 解释：如果对方对你的梦境感兴趣，可以简要解释你为什么选择分享梦境，例如梦境内容有趣或者引发了你的思考。
3. 淡化：如果觉得自己过于冒失或尴尬，可以尽量把话题转移，让对方忘记你的梦境。
4. 接受：接受事实，不要太过纠结于自己的失误，人们都有犯错的时候，尽量释放自己的情绪。
5. 反思：理解为什么自己会将梦境告诉别人，是否因为缺乏与他人交流的机会，或者自己对梦境过于执着。可以从这个经历中学习，更好地控制自己的行为。
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