很理解你感受到的压抑和焦虑，这种情况下常常会影响到你的情绪和心理健康。
父母之间的关系可能会对孩子的心理健康产生重大影响。如果父母之间存在很大的问题，例如经常发生争吵、互相不信任、缺乏沟通等，孩子可能会受到很大的压力。他们可能会感到焦虑、害怕、愤怒或失落，甚至会影响到他们的情绪和心理健康。
在这种情况下，建议尝试与父母坦诚地沟通。告诉他们你的感受和担忧，尝试理解他们的立场和想法，共同寻找解决问题的方法。如果问题比较复杂，可能需要寻求专业人士的帮助，例如家庭治疗师或心理医生。
同时，你也可以尝试通过其他方式来减轻压力。例如，找到一些兴趣爱好，与朋友或家人交流，参加一些活动或运动，或者考虑寻求心理咨询师的帮助。专业人士可以帮助你找到适合你的方法，提供必要的支持和指导。
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