做梦吓醒可能是因为梦境中的情节或者情绪引起了强烈的反应。以下是一些可能导致做梦吓醒的原因：。
1. 梦中的恐怖情节：如果梦中发生了令人感到恐惧或紧张的情节，比如被追逐、掉落、被威胁等，可能会引起身体的反应，导致从睡梦中惊醒。
2. 梦中的噩梦：噩梦是一种令人感到极度不安或恐惧的梦境，它可能涉及到一些现实生活中的困扰、焦虑或恐惧。当梦中的噩梦情节过于强烈时，人们可能会因为恐惧而惊醒。
3. 体内生理变化：有时候，人们在睡梦中经历体内生理变化，比如心率的突然上升、呼吸加快等，这可能会导致人从梦中惊醒。
4. 睡眠障碍：一些睡眠障碍，如梦魇障碍、夜惊症等，可能导致频繁做梦并从中惊醒。
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