梦境是一个非常个人化的体验，每个人所做的梦都是独特的，会因人而异。对不同的人来说，可能会有不同的含义。
一般来说，梦到咬掉自己的舌头可能代表你感到失去了自我控制或失去了理智。你可以反思一下自己的行为和想法，是否有过度自我批评或自我否定的情况。你也可以考虑一下在生活中是否需要更好地掌控自己的情绪和行为。
如果感到焦虑或不安，可以尝试与朋友、家人或心理医生交流，获得支持和帮助。
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