外表温柔，内心坚强，能够沉得住气，坚持自己的理想和原则，不轻易放弃，是很难得的。以下是一些符合这个特点的星座女：。
1. 巨蟹座：巨蟹座的女生外表温柔，内心敏感，情绪化，但是她们有很强的自我保护能力，能够保持冷静和沉着，即使面对困难也不会轻易放弃。
2. 天蝎座：天蝎座的女生外表冷漠，内心坚定，对于自己的理想和目标有着极高的追求，她们能够沉得住气，保持冷静，不被外界所左右。
3. 摩羯座：摩羯座的女生外表沉闷，内心严肃，她们有很强的责任感和使命感，不会轻易放弃自己的理想和目标，即使面对困难也不会轻易动摇。
4. 水瓶座：水瓶座的女生外表独立，内心自由，她们有着自己的想法和追求，不会轻易受到外界的限制，保持冷静和沉着，追求自己的理想和目标。
5. 双鱼座：双鱼座的女生外表温柔，内心敏感，她们很容易被情感所左右，但是她们有很强的自我调节能力，不会轻易放弃自己的理想和目标，保持冷静和沉着。