梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中体验的事情都可能不同。赶车赶不上可能会让人感到沮丧和焦虑，但是梦境也可能会让人感到欣慰和满意。
如果赶车没赶上感到非常沮丧和焦虑，那么可以试着通过自我对话来缓解情绪。可以对自己说：“没赶上车并不是世界末日，我可以再赶一次。我没有做好足够的准备，所以我要提醒自己下次要提前准备。”。
也可以试着从失败中吸取经验教训。可以考虑一下为什么赶车时没有做好准备，以便在下一次机会中更好地应对。
如果赶车没赶上感到沮丧和焦虑，可以通过自我对话和思考来缓解情绪，并尝试从中吸取经验教训。
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