梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中体验的事情都可能不同。因此，无法确定这个梦境是否真实或是否与现实中的朋友死亡有关。
如果这个梦境让自己感到不舒服或恐惧，可以尝试通过以下方式来缓解这种情绪：。
1. 与朋友或亲人沟通。如果对朋友的去世感到悲伤或失落，可以与亲近的人分享这种感受，获得他们的安慰和支持。
2. 寻求专业帮助。如果这个梦境持续出现并让自己感到困扰，可以考虑寻求心理治疗或咨询师的帮助，他们可以帮助理解和处理情绪。
3. 找到一些方式来纪念朋友。即使朋友已经去世，仍然可以找到一些方式来纪念他或她，例如，写一封感人的信，或者制作一个纪念品。
4. 不要让这个梦境影响日常生活。如果这个梦境持续出现并让自己感到不适，可以尝试通过一些实际的行动来转移注意力，例如，专注于工作或娱乐活动。
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