小暑和大暑是中国传统二十四节气中的两个节气，分别出现在每年的7月7日和8月7日左右。小暑是夏季的第二个节气，标志着进入了夏季的第二个阶段，气温开始升高，天气晴朗，降雨增多。大暑是夏季的最后一个节气，标志着进入了夏季的第三个阶段，气温达到最高点，天气炎热，降雨量增加，也标志着一年中最热的时期到来。
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