梦到自己大发脾气摔东西可能是你在现实生活中存在压力和情绪压抑，无法有效地发泄自己的情绪。这种梦境可能是你内心对这种情况的反应和渴望，你可能希望能够释放自己的情绪，但在现实生活中受到了限制。
这个梦境也可能提示你需要更好地处理自己的情绪和压力。摔东西是一种负面的行为，可能造成破坏和伤害。你可以尝试寻找更健康的方式来发泄情绪，比如做运动、写日记、与朋友倾诉或者寻求专业的帮助。
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