八字查喜神和忌神的方法是根据八字命理中的用神和忌神来确定的。用神指对一个人有利的五行，忌神则相反。
在八字中，用神和忌神通常是根据生辰八字的天干和地支的组合来确定的。一般来说，用神在八字中多以日干为主，而忌神则以相应的地支为主。
为了确定自己的用神和忌神，可以参考以下步骤：。
1. 根据出生年月日时确定八字。
2. 根据八字的天干地支组合，找出用神和忌神。
一般来说，用神和忌神都有吉凶之分，而用神对于一个人的运势有帮助，忌神则相反。因此，找到自己的用神和忌神，并尽量利用它们来提升自己的运势，是八字命理中很重要的一步。
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