快速解决小孩便秘的方法包括以下几点：。
1. 饮食调整：多吃富含纤维的食物，如水果、蔬菜、全麦面包、糙米、豆类等。同时，增加孩子的运动量，让他们多进行一些运动，促进肠道蠕动。
2. 喝水：多喝水可以增加肠道内的液体量，使肠道蠕动更加顺畅。建议每天喝足够的水，以保证孩子的身体水分充足。
3. 补充益生菌：益生菌可以帮助调节肠道内的微生物群，促进肠道蠕动和消化，建议在医生或专业人士的指导下选择适合孩子的益生菌产品，并按照产品说明进行补充。
4. 避免食用过多的高糖、高脂肪、高盐、高热量的食物和饮料，如糖果、巧克力、薯片、快餐等，这些食物和饮料都可能影响孩子的肠道健康。
5. 建立规律的排便习惯：每天固定的时间和地点排便，可以帮助孩子建立正常的排便节律，促进肠道蠕动和消化。
如果以上方法不能快速解决小孩便秘，建议尽快咨询医生或专业营养师，了解是否存在其他疾病或问题，并按照专业建议进行治疗。
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