自己农历生日的方法如下：。
1. 农历生日是以农历月份为基准的，因此需要知道当前农历月份。
2. 接下来，需要计算当前年份的岁数。计算方法为：当前年份 - 年龄。
3. 最后，将当前月份和当前年份的岁数组合起来，就可以得到农历生日。
例如，如果现在是2023年，那么农历生日就是2023年2月份28日。
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