如果梦到被鬼附身，可以尝试通过以下方式来让它结束：。
1. 不要惊慌，保持冷静，告诉自己这只是一个梦。
2. 尝试起床走动一下，做一些简单的运动，以帮助清醒起来。
3. 告诉家人自己做了这个梦，让他们知道事情并没有真正发生。
4. 如果感觉仍然不舒服，可以尝试寻求心理咨询师的帮助，他们会提供必要的帮助和指导。
请记住，不要让恐惧或不安影响自己的生活。
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