梦到亲人过世是一种自然的情感反应，可能意味着自己对奶奶的思念和回忆。哭一场可能是一种释放情感的方式，让自己更好地面对自己的情感。
如果梦到奶奶过世后感到悲伤和失落，可以尝试与家人或朋友谈论自己的感受，获得他们的安慰和支持。也可以通过其他方式来缓解悲伤，如参加奶奶的纪念活动、阅读有关奶奶的回忆或日记等。
记住，悲伤是一种正常的情感反应，不要试图抑制或避免它。重要的是要给自己足够的时间来面对和处理情感，同时也要照顾好自己的身体和情绪健康。
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