经常梦见电梯坠落失重，可能是因为在生活中对电梯的乘坐经验和安全性感到担忧。电梯是现代城市中非常重要的交通工具，但有时候也会发生电梯故障或者意外事故，会给人们带来巨大的困扰和伤害。
如果经常梦见电梯坠落失重，可以尝试以下方法来缓解这种担忧和恐惧感：。
1. 改善电梯知识：学习电梯的工作原理、使用方法和安全注意事项，了解电梯的安全性能和维护保养情况。
2. 理性思考：理性思考电梯坠落失重的可能性，不要过度解读和猜测。
3. 寻求帮助：如果在生活中遇到了电梯故障或者事故，可以及时向家人、朋友或专业人士求助，不要独自面对。
4. 心理干预：通过看心理医生、进行冥想或练习放松技巧等方式来缓解恐惧和焦虑。
5. 改善生活方式：保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、规律作息等，这些都有助于改善睡眠质量和减轻焦虑。
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