做梦是人类正常的生理现象，每个人都会做梦，只是有些人能记住自己做梦的情况，而有些人则不太容易记得。一些人可能会觉得自己做梦太频繁，但这通常不是一种病。
睡眠中做梦是非常正常的生理现象。在睡眠期间，大脑仍然会继续工作，而且人体内的生理过程也会继续进行，包括呼吸、心率、血液循环等。因此，有时人们可能会做梦并意识到自己正在做梦，这并不意味着他们患有一种疾病。
然而，如果经常做梦并感到不舒服，或者在梦中出现了一些不寻常的体验或情况，那么就需要考虑一下是否可能是一种病态。在这种情况下，建议咨询医生进行评估，以确定是否需要进一步的治疗或干预。
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