梦境是人类大脑的一种自我表达和处理方式，每个人在梦中体验到的内容都是独特的，会因人而异。因此，不能确定梦见自己变成鬼是否好或不好。
但是，如果这个梦境让你感到不舒服或者有恐惧感，那么它可能不是一种积极的体验。变成鬼可能代表你害怕死亡或者被社会排斥，或者你对某些事情感到无力和无法掌控。这些感受可能是正常的，但如果持续或者对你的生活造成了困扰，那么可能需要寻求帮助或者寻找一些方法来处理这些情感。
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