凌晨四五点做的梦是否真实，无法直接证实，因为梦境的本质和发生机制尚未完全被理解。
不过，大多数情况下，梦境发生的时间可能与人们的睡眠周期有关，即在快速眼动睡眠(REM)周期中。REM睡眠周期通常发生在每个睡眠周期的后半段，人在这个阶段会做梦，而且醒来时通常会感到疲倦和记忆缺失。
因此，如果一个人在凌晨四五点做了一个梦，那么他或她可能会觉得这个梦境是真实的，因为梦境发生的时间与他或她的正常睡眠周期相符合。但是，对于其他人来说，他们可能会觉得这个梦境不太真实，因为他们没有足够的睡眠来支持这种记忆。
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