梦境的解释可以因人而异，但通常情况下，梦见家里进小偷了还被自己抓住了可能暗示在生活中感到某种程度的困扰或不安。
小偷代表着偷盗、侵入和破坏，可能在梦中出现代表在生活中遭受到的挑战或难题。而抓住小偷可能表明正在尝试控制或解决这些难题。
家庭是人的安全感和归属感的象征，可能在梦中成为家的重要组成部分。被抓住可能意味着感到被束缚或失去自由。
综合来看，这个梦境可能意味着在生活中感到困扰或不安，但也有可能是一种自我保护和控制挑战的方式。
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