早年磨难多的人，可能经历了很多挑战和困难，但也许这些经历也让他们更加坚强和有毅力。以下是一些可能有帮助的建议：。
1. 保持积极的态度：即使面对困难和挑战，也要保持积极的态度和信心，相信自己有能力克服困难并取得成功。
2. 学会适应：适应能力是生存的关键，学会适应变化和不确定性是必要的。早年磨难多的人可能需要适应不同的环境和生活方式，但这也是成长的机会。
3. 寻求支持：与家人、朋友或专业人士交流可以帮助压力和困难。有人可以倾诉自己的经历，分享自己的情感，获得安慰和支持。
4. 培养健康的生活方式：早年磨难多的人可能需要应对很多挑战，包括缺乏睡眠、饮食不均衡和缺乏运动等。培养健康的生活方式可以改善身体和心理健康。
5. 学会宽容和谅解：早年磨难多的人可能需要应对很多人和情况，学会宽容和谅解可以帮助自己更好地处理和应对这些情况。
6. 勇于面对挑战：早年磨难多的人可能需要面对很多挑战和困难，但这也是成长的机会。勇于面对挑战，勇于尝试新的事物，可以帮助自己更好地应对困难。
早年磨难多的人可能需要更多的时间和精力来应对困难和挑战，但也有可能会更有毅力，更加坚强。