在宝宝4个月大时，开始添加辅食是一个重要的里程碑。以下是一个适合4个月宝宝的辅食添加表：。
| 序号 | 食物 | 添加时机 |。
| ---- | ------------- | ---------------------------------------------|。
| 1 | 米粉 | 开始添加辅食的第一步 |。
| 2 | 蔬菜泥 | 引入蔬菜，培养宝宝的口感 |。
| 3 | 水果泥 | 引入水果，培养宝宝的口感 |。
| 4 | 肉类泥 | 引入肉类，培养宝宝的口感 |。
| 5 | 豆腥泥 | 引入豆类，培养宝宝的口感 |。
| 6 | 瘦肉 | 引入鱼肉、猪肉等，增加宝宝的蛋白质摄入 |。
| 7 | 禽类 | 引入鸡肉、鸭肉等，增加宝宝的蛋白质摄入 |。
| 8 | 鱼类 | 引入鲑鱼、鳕鱼等，增加宝宝的蛋白质摄入 |。
| 9 | 蛋黄 | 引入蛋黄，补充宝宝营养 |。
| 10 | 配方奶酪 | 引入奶酪，增加宝宝的钙摄入 |。
请注意，在给宝宝添加辅食时，一定要注意食物的新鲜、卫生，切勿添加糖、盐和调味料。在尝试不同食物后，要观察宝宝是否有过敏反应，并给予适量的水分补充。在宝宝适应辅食后，可以逐渐增加食物的种类和复杂度。
在为宝宝添加辅食时，要遵循由稀到稠、由细到粗、由少到多、由点到面、由低到高的原则，逐步引导宝宝适应各种食物。
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