做梦是人类正常的生理现象，每个人都会做梦，只是有些人能记住自己做梦的情况，而有些人则不太容易记得。因此，经常做梦本身并不是一种病。
然而，如果经常做噩梦或噩耗梦，或者梦境非常恐怖或令人不安，那么就可能是一种病症的表现。在这种情况下，建议咨询医生进行评估，排除任何潜在的身体或精神健康问题。
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