梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中看到的事物都可能不同。但是，如果梦到和别的女人在一起，并且被老婆发现了，可能会感到非常尴尬和不安。
在这种情况下，最重要的是冷静下来，不要做出过激的反应。尝试回忆一下在梦中的细节，看看是否有什么可能解释这个梦境的原因。比如，梦中的女人是谁？她和你有什么关系？你的老婆有没有在附近？。
如果认为你的梦境可能与你的婚姻问题有关，建议和你的妻子谈一谈。告诉她你的担忧，并且尝试让她理解你的感受。如果她能够理解你的想法，那么这将有助于处理这个问题，并避免类似的情况发生。
如果你的梦境感到非常困扰你，建议寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供更深入的洞察力，帮助你处理这个问题，并找到更好的解决方案。
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