眼睛红眼屎(结膜炎)通常是由细菌感染或过敏引起的疾病，虽然它通常不会对健康造成严重威胁，但可以影响眼部的舒适度和功能。
一般情况下，结膜炎可以通过自我护理和休息来缓解。以下是一些可能有助于缓解眼睛不适的方法：。
1. 休息：减少使用电子设备的时间，多休息眼睛，避免长时间看书或电脑。
2. 眼部清洁：使用温水轻轻清洗眼睛，避免使用过于强烈的清洁剂或过度擦拭。
3. 热敷：用温水浸湿的毛巾或纱布轻轻热敷眼睛，有助于缓解眼部不适。
4. 饮食：多喝水，保持饮食均衡，避免食用辛辣或油腻食物。
5. 药物治疗：如果症状较轻，可以使用非处方药物来缓解眼部不适，如结膜炎药物。
然而，如果症状持续或变得严重，请寻求医疗建议。
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