梦境是反映内心情感和压力的方式，有时候它们可以传达出一些隐藏在内心深处的信息。
如果梦到老公出轨，并且感到崩溃和不知所措，这可能表明感到非常不安和失望。这种梦境可能代表内心的恐惧和担忧，感到自己无法控制或处理这种情况。
如果感到困惑和不知所措，建议试着找到一些支持的方式。包括与朋友或家人交谈，或者考虑寻求心理咨询或婚姻指导帮助。
同时，尝试找到一些方法来缓解这种情绪。可能包括做一些运动，听音乐，阅读或冥想。
最重要的是，不要让这种情绪影响日常生活。尝试保持平静，并继续努力应对这种情况。
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