走过桥时，感到害怕是很正常的情绪反应。如果梦到有人帮助自己过桥，可能代表在现实生活中渴望得到帮助或安慰。
如果感到担心或不安，可以尝试寻求安慰或与朋友、家人或心理医生交谈。告诉他们自己的担忧，并听取他们的意见和建议。他们可能会提供一些有用的建议或鼓励自己。
如果经常感到不安或担心，可能需要考虑寻求专业帮助。心理医生或治疗师可以帮助了解自己的情绪和想法，并提供有用的建议和治疗方法。
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