做梦时跑不动可能与大脑在睡眠状态下的特殊活动有关。做梦发生在快速眼动睡眠（REM）阶段，这是睡眠周期中的一部分，也是最深的睡眠阶段之一。
在REM睡眠中，大脑的活动模式类似于清醒状态，但肌肉却处于麻痹状态，以防止我们在梦中的动作对现实生活造成影响。这种肌肉麻痹现象被称为"肌肉松弛"。
科学家认为，肌肉松弛的主要原因可能是脑干部分释放了一种叫做"γ-氨基丁酸"（GABA）的神经递质。GABA能够抑制运动中枢神经元的活动，从而导致肌肉无法动弹。
因此，当我们在梦中感觉到跑不动时，实际上是由于脑干释放的GABA抑制了肌肉的运动。这种现象被称为"梦麻痹"，也是为了保护我们免受梦境中的伤害。
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