做梦是人类正常的生理现象，每个人都会做梦，只是有些人能记住自己做梦的情况，而有些人则不太容易记得。一些人可能会觉得夜里天天做梦很困扰，但实际上这是正常的现象。
夜间的梦境可能是由多种因素引起的，例如生活中的压力、担忧、兴奋等等。有些人在白天过于劳累或兴奋，到晚上可能还处于一种较为活跃的状态，大脑还在处理信息，因此容易做梦。此外，一些人可能有睡前特定的习惯或心理状态，比如喝咖啡、饮酒、吸烟等，这些都可能导致夜间做梦。
如果夜间的梦境让你感到不适，可以尝试调整生活习惯，例如保持规律的作息时间、放松心情、改善睡眠环境等，以减轻夜间的做梦情况。如果你的情况比较严重，可以考虑咨询医生，获得更专业的帮助。
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