根据中国的五行学说，金命缺水的人需要注意以下几点：。
1. 保持身体水分：。
金命的人容易因为工作、运动等原因导致身体缺水，因此要多喝水，保持身体水分。可以每天带一个水杯，随时补充水分。
2. 注意穿着：。
金命的人喜欢穿金、银、珠宝等，但同时也要注意这些金属物会收敛身体的能量，导致身体过于干燥。因此，在穿着时，可选择一些柔软、透气的材质，如丝绸、棉质等。
3. 调节情绪：。
金命的人有时容易焦虑、紧张，这可能会加重身体干燥。因此，要学会调整情绪，可以尝试冥想、养花、养宠物等方式来缓解压力。
4. 增加运动：。
金命的人比较容易疲劳，适当的运动可以增加身体活力，缓解身体干燥。可以选择一些有氧运动，如慢跑、游泳等。
5. 多吃水果：。
金命的人可以多吃一些富含水分的食物，如水果、蔬菜等。这些食物有助于补充身体所需的水分，有助于身体健康。
6. 注意睡眠：。
金命的人要保证充足的睡眠，因为睡眠是人体的修复和恢复过程，有助于补充身体的水分。同时，要避免熬夜，以免过度劳累。
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