完美主义者是指一个人对自己和周围环境有极高的要求，希望自己或他人能够达到完美的状态，并且会不断努力追求完美的过程。完美主义者通常有强烈的自我要求和标准，同时也可能会对自己或他人的要求过高，导致过度苛刻和自我否定。
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