梦境是人类正常的生理和心理现象，每个人都会做梦，而且梦境都是独特的，会因人而异。如果经常做乱七八糟的梦，可能有以下几种原因：。
1. 焦虑和压力：乱七八糟的梦可能是由焦虑和压力引起的。如果在日常生活中感到压力和不安，很可能会在梦中反映出来。
2. 饮食和饮水：饮食和饮水可能会影响梦境。如果吃了太多的巧克力、咖啡或饮料，可能在梦中会反映出这些信息。
3. 情感问题：乱七八糟的梦可能与情感问题有关。例如，如果正在经历感情问题，可能在梦中会反映出这些情感问题。
4. 健康问题：乱七八糟的梦可能与健康问题有关。如果患有失眠、抑郁症或其他健康问题，可能在梦中反映出来。
5. 记忆和解决问题：乱七八糟的梦可能是记忆和解决问题的方式。有时候，我们的大脑会尝试解决一些问题，即使它们看起来毫无头绪，我们仍然会在梦中继续思考这些问题。
如果经常做乱七八糟的梦，可以尝试记录梦境以更好地了解自己的内心世界。如果感到困惑或不安，请考虑咨询医生或心理医生以获得更多帮助。
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