梦中梦见自己溺水，可能代表在生活中感到某种程度的压力或困境，需要学会如何应对和克服困难。
梦中的溺水可能也暗示着对某些事情感到困惑或不知所措，需要更好地处理自己的生活问题。
如果经常做这样的梦，可以试着找到一些方法来减轻压力和焦虑，如练习放松技巧、寻找支持、改变生活中的不良习惯等。也可以考虑寻求心理治疗，更好地理解自己的情感和需求，从而更好地应对生活中的挑战。
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