梦到命案可能是由于梦境中的情景和记忆碎片组成的，并不一定代表现实生活中的真实情况。如果梦到命案，可以尝试以下方法：。
1. 记录梦境：把梦境记录下来，更好地理解梦中的情景和情绪，找到可能与命案相关的元素。
2. 自我反思：思考自己在梦中的情绪和反应，是否有任何不必要的担忧或焦虑，以及是否有任何与命案相关的想法或情境。
3. 不要过分解读：不要把梦中的情景和元素与现实生活混淆或解读，避免过度焦虑或恐慌。
4. 寻求帮助：如果感觉寓意重大或者无法理解梦境，可以寻求心理医生或心理学家的帮助，帮助自己更好地理解梦境的含义。
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