梦魇是一种在睡眠中出现的恶劣的噩梦，常常让人感到无法呼吸、无法动弹或被追捕的恐惧感。在梦魇中，人们常常会感到无助和恐惧，仿佛被困在一个无法逃脱的恶梦之中。
梦魇的特点是让人感到无法挣扎，就如同陷入一个无法自拔的恶性循环。这种感觉可以被理解为一种心理上的困扰，让人感到无法控制自己的情绪和行为。梦魇常常带来强烈的恐惧和焦虑，让人感到无法摆脱。
然而，梦魇并不会导致真正的死亡。尽管在梦魇中可能会感到无助和恐惧，但这只是一种在梦境中的体验，不会对身体造成实际的伤害。当人们醒来时，梦魇往往会迅速消失，恢复到现实生活中。
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