梦境是我们大脑中的一种现象，是一种无意识的体验，可能与我们的日常生活经历、思想、情感等有关。
如果梦见最讨厌最不想看见的人，可能是因为在日常生活、家庭、工作等方面遇到了令人不愉快的事情或人物，导致在梦中回味和处理这些情绪。
如果感觉不舒服或者想要避免这种梦境，可以尝试通过以下方法来缓解：。
1. 分析梦中的情景和感受，更好地理解自己的情绪和想法。
2. 通过积极思考和放松的方式，调整自己的态度和行为，以改善与这个人的关系。
3. 如果这个人的形象和行动仍然让您感到不适，可以尝试找到一些方法来应对和处理这些情绪，例如与这个人在现实生活中进行对话或采取其他行动。
4. 如果这种梦境持续出现并影响您的日常生活，可以考虑寻求心理辅导或咨询师的帮助，以便更好地理解和处理自己的情感和想法。
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