每天晚上都做梦是好是坏

做梦是人类正常的生理现象，每个人都会做梦，只是有些人能记住自己做梦的情况，而有些人则不太容易记得。一般来说，每天晚上做梦不是好事情也不是坏事情。

从心理学角度来看，做梦可能是一些潜意识中的信息或情感在白天生活中的压力得到了释放，可能是身体和大脑在处理生活中的压力和冲突时产生的结果。因此，做梦可能是一种健康的宣泄方式。

然而，如果经常做噩梦或噩梦变得连续或频繁，可能会对个人的生活和健康产生负面影响。因此，如果出现经常做噩梦的情况，建议寻求心理咨询或医疗帮助以获得更好的支持和治疗。