发现老婆出轨该怎么办

发现老婆出轨是一件非常痛苦的事情，但是需要冷静下来，不要做出过激的反应。以下是一些建议：。

1. 冷静沟通：与妻子坦诚交流，让她知道你感到痛苦和愤怒，听取她的解释。在交谈中，要注意自己的情绪不要激动，避免让事情变得更糟。

2. 寻求支持：告诉身边亲友你的痛苦和愤怒，寻求他们的支持和安慰。

3. 给自己时间和空间：如果需要一些时间来冷静下来，就暂时放下这一切，给自己一些时间和空间。

4. 确定底线：与妻子一起讨论你们之间的底线，并确保你不会再做出同样的错误。

5. 决定是否继续：最后，你需要决定是否愿意继续这段婚姻。这是一个非常个人的决定，需要考虑你自己的感受和需要。

无论你做什么决定，重要的是要确保你的决定是基于冷静和理性的思考，而不是情绪的冲动。