在梦中知道自己在做梦并努力想醒过来是一种非常常见的现象，被称为“清醒梦”或“明梦”。这种情况下，虽然 dreamer 知道自己是 in a dream，但他们的大脑仍然会尝试控制和回忆这个梦境。
虽然这种现象在不同的人中出现的频率不同，但通常它不会对 dreamer 造成太大的困扰。如果经常出现这种现象，可能会对生活产生一些影响。建议经常做清醒梦的人与专业人士(如心理学家或神经科学家)交流，他们可以对这种现象进行进一步的研究。
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