做梦有下坠感并不一定意味着自己长高了。下坠感可能是由多种因素引起的，比如在梦中自己站在高处，或者在梦中进行某些活动时（如跳跃或攀爬）。
需要注意的是，有时下坠感也可能是一种警报，表示在现实生活中可能会遇到危险或挑战。因此，在梦中出现下坠感时，可以根据自己的感受和梦中的情景进行分析和判断。
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