梦到女儿淹死了自己哭醒，可能是因为在现实生活中对女儿的离世感到非常痛苦和难过，无法释怀。
梦中的死亡可能代表对某些事情的结束，例如对女儿的离世可能代表对过去美好时光的结束，或者代表面对一些无法解决的问题。
可以通过与朋友、家人或心理医生交谈来寻求支持和理解。谈论自己的情感和痛苦可以减轻负担，获得安慰和建议。
同时也建议尝试寻找一些方式来缓解痛苦，例如练习冥想、写日记、参加支持小组等。这些活动可以帮助自己更好地处理情绪，并找到一些方法来缓解痛苦和 grief。
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