梦境是表达情感和需求的一种方式，因此，梦见老同学过得不好很伤心可能表明自己对老同学的生活状况感到担忧或不安。
在这种情况下，可以尝试与老同学联系以表达关心。可能需要考虑老同学的生活状况、他们是否需要帮助以及自己是否能够提供帮助。如果发现老同学的生活状况很糟糕，那么可以考虑提供一些帮助。
也可以尝试与自己的内心对话，找到导致这种梦境的原因。可能是自己对老同学的生活状况感到不满意，或者觉得老同学的生活状况没有达到自己的期望。在这种情况下，可以尝试调整自己的期望，认识到每个人都有自己的生活方式和处境。同时，也可以尝试接受自己内心的情感，并找到适当的方式来表达它们。
最后，如果感到很难过或者无法摆脱这种情绪，那么可以考虑与心理健康专业人士或者信任的朋友或家人交谈，寻求支持和理解。
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