做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。一般来说，掉头发是一种正常的生理现象，与做梦没有直接关联。
然而，一些人可能会在梦中看到自己掉头发，并因此感到担忧或不安。在这种情况下，可以尝试安慰自己，告诉自己这只是一个梦，不需要过于担心。
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